♪ホープの近況♪

こんにちわ、コロナの影響で体重が15キロくらい増えました！村田です。

皆さんはこのコロナで太ったりしてませんか？実はコロナ真っ只中の自粛期間にぶくぶく太り、ベルトが締まらない+今まで着ていた服がぱっつんぱっつんという状態になり非常に困っています。。。流石にやばいと思い、最近ダイエットを始めました‼️ダイエットの方法は運動や、バランスのとれた食事などたくさんありますが…

僕は “趣味に没頭ダイエット”

をやっております‼️‼️
痩せる方法って1番は食べなきゃいいことだと思ってるんですよ。でも、どうしても食べてしまうし空腹が続くとストレスが溜まってしまう。それは体によくないよねって言われて、断食はオススメされてません。。
でも、好きなことをしてるときって睡眠・食事を忘れて没頭しますよね⁉️趣味に没頭してたら空腹を忘れる＝ストレスがたまらないんですよ‼️
結果、ストレスなく断食できる❗️✨✨
ソシャゲでもカラオケでもなんでもいいんです。とにかくこれをやっておけばお腹が減ってても気付かないくらい集中できるものを増やすこと❗️
これが趣味に没頭ダイエットです。
そして、空腹で食べるご飯ってなんでも美味しいですよね。。普通に食べるご飯より美味しく、趣味も増え、そして痩せる。一石三鳥です♪
僕はダイエットで我慢せずに痩せたいのです。。
ダイエットに大事なことは睡眠でも運動でも食生活でもなく、趣味ってことを証明したいです！！
ちなみに初めて2週間くらい経ちますが効果はまだでてません。。自粛期間中に買いまくったお菓子類がまだ家にたくさんあり、それを食べなきゃいけないので。。うーん、痩せる未来はもう少し遠いです。。。。

さてさて、本題に入ります‼️
ここ最近のホープの近況を書こうかなと思っております。以前と引き続きコロナ対策万全でホープのココイチは今日も営業してます！★♪

先日、ホープでは休日のホープ社員たちで金華山に登ったみたいですよ‼️